TRENING
UMIEJĘTNOŚCI
MENEDŻERSKICH
Warsztat lub cykl warsztatów
stanowią wynik wieloletniej nauki w różnych dziedzinach
kładą główny nacisk na uczenie się przez doświadczanie
zostały sprawdzone w pracy własnej i na wielu klientach
wprowadzają teorię tylko w takim stopniu, w jakim ma ona szansę być zastosowana w życiu
Warsztaty mają nauczyć uczestników, jak dbać o własną odporność psychiczną przez:
- budowanie osobistej strategii zarządzania stresem
- rozpoznanie codziennych aktywności naturalnie budujących odporność
- zmianę myślenia i nastawienia
- zarządzanie emocjami w kryzysie
- wzmocnienie konsekwencji w działaniu
- pokazaniu wagi codziennej pracy własnej w wytwarzaniu nowych nawyków niezbędnych do skutecznego radzenia sobie w kryzysie
W czasie warsztatów zaproponujemy:
- autorskie praktyczne narzędzie do autodiagnozy
- trening mentalny w sytuacji walki i konfrontacji
- wykorzystanie treningu bokserskiego
- elementy terapii przez ciało (według Alexandra Lowena)
- zarządzanie stresem poprzez techniki mindfulness
- nauka redukcji stresu przez techniki medytacyjne
- podnoszenie odporności przez techniki wizualizacji i autohipnozy
Warsztaty stacjonarne
dla klienta biznesowego lub zorganizowanych grup
realizowane w siedzibie klienta lub organizatora
realizowane jednorazowo (od 2 do 6 godzin) lub cyklicznie (3 spotkania)
bonusem do warsztatu jest możliwość osobistej konsultacji online dla każdego uczestnika treningu w wymiarze 45 minut na dowolny temat z obszaru mentalnego (Joanna) lub fizycznego (Dariusz).
poproś o ofertę
Warsztaty on-line
dla klienta biznesowego lub zorganizowanych grup
realizowane jednorazowo (od 2 do 6 godzin) lub cyklicznie (3 spotkania)
warsztaty interaktywne (t.j. z możliwością audio i video włączenia się uczestników)
bonusem do warsztatu jest możliwość osobistej konsultacji online dla każdego uczestnika treningu w wymiarze 45 minut na dowolny temat z obszaru mentalnego (Joanna) lub fizycznego (Dariusz).
poproś o ofertę
Program on-line