Nie od dziś wiadomo, że sport „kształtuje ducha”, uczy dyscypliny, buduje pewność siebie, daje siłę (fizyczną i mentalną) i buduje odporność, a boks jako sport konfrontacyjny stanowi idealną metaforę życia. 

Nasz autorski program wykorzystuje pracę z ciałem – jedną z najskuteczniejszych metod rozwojowych – z technikami psychologicznymi, aby osiągnąć korzyści, na które można spojrzeć zarówno od strony fizycznej, jak i mentalnej:

• • Stabilność na nogach (oparcie w sobie, stabilność wewnętrzna, podstawa wiary w siebie),
  • Obrona (trzymanie gardy, znajomość słabych stron, świadomość obrony, podnoszenie odporności na ciosy, świadomość nieuchronności życiowych „ciosów” i umiejętność ich akceptacji),
  • Atak (umiejętne wykorzystywanie realnych mocnych stron, umiejętność identyfikacji właściwego momentu działania, strategia postępowania),
  • Uniki i kontra (refleks, elastyczność, uważność, elastyczne reagowanie na ruchy przeciwnika, umiejętność rozpoznania„zwodów”),
  • Odporność na różnego rodzaju presję (porażki, presja „tego jednego momentu, od którego wszystko zależy”).

Zajęcia prowadzone w ramach ChampionCoach Junior pomagają młodym ludziom nawiązać zdrowy kontakt ze swoim ciałem, skonfrontować się ze swoimi słabościami, zyskać stabilność i spokój wewnętrzny oraz obniżyć poziom stresu.

Uczą rozpoznawać swoje emocje i wykorzystywać je w produktywny sposób, pozwalają przyjrzeć się swojej agresji i nauczyć się uwalniać ją w zdrowy sposób, a także opanować trudna sztukę koncentracji.